習慣付けでさぼり癖を解消
やりたい事とやらなければならない事。
しっかりと出来ていますか？
やらなければならない事は掃除や洗濯が当てはまるかと思います。
やりたい事は、健康の為にランニングしたいとか、勉強したいとか
そういう事です。
やらなければならない事をギリギリまで出来なかったり、
やりたい事を先延ばしにしてしまう方は習慣化する事をお勧めします。
日常で行っている事って実はほとんどが習慣化している事なんです。
毎朝何気なく行っている事って、
気づいていないだけで習慣化されています。
●例えば…。
朝トイレに入るという習慣を持っている人であれば、
トイレで難しい本を読むという習慣をつければ、
それが習慣化され、1日5分でも10分でも難しい本を読み進められるんです。
ランニングであれば、
毎日通る道の一部分を走るようにしてみたりすることで、
少しづつ体力がついてきて走る距離も長くなっていくと思います。
掃除やお洗濯もその要領で
買い出しのついでにコインランドリーに寄るという習慣がつけば
洗濯も買い出しにも頭を悩ます必要がなくなるのです。
ぜひ、京橋付近でお買い物の際はコインランドリー
「グリーンピア京橋」で洗濯もすっきり終わらせてしまいましょう。
本日もお客様のご来店をお待ちしております。
